2018空中舞蹈師資研習

⭐️⭐️⭐️空中舞蹈師資研習 ⭐️⭐️⭐️

Aerial Dance Hammock Immersion （3hr）

💋搶手到不行的Tifiya老師

💋開放學員上課可以拍照．可以錄影（坊間少有開放錄影）

研習四大內容

研習證書

研習結業可領取

中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會Taiwan Aerial Yoga Dance & Sports Association

空中舞蹈師資研習證書Aerial Dance Teacher Immersion Certificate

參加資格

(擇一即可，並經由主教老師評估是否適合。)

■ 為保障教學品質，名額有限，參加學員請先來電詢問名額，ATM 轉帳完成後，來電告知帳號末四碼才完成報名手續。
■ 完成匯款會員優先保留席次。

匯款銀行： 第一銀行中山分行
銀行代號：007
帳號：14150694522
戶名：龔南蓓 依報名繳費完成順序,額滿為止！
🍃匯款後請於協會臉書私訊告知姓名與匯款帳號末四碼，並填寫線上報名表單🍃
👉https://goo.gl/forms/CIG48JjtCrKeo7sv2
★匯款後臉書私訊匯款帳號末四碼★ 謝謝您

注意事項：
•10人額滿，依報名繳費完成順序,額滿為止！
•工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享，本協會將選用部份錄影及照片公開於媒體社群平台。
•學員可在老師同意下，錄影/錄音/拍照，但請勿將他人動態影片置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)

【上課地址】中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
台北市中正區開封街一段90號5樓

❤️報名專線:
02-2383-1283/ 0937-513-848
❤️ 臉書私訊：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
❤️LINE洽詢：＠puy5125c

2018空中瑜珈師資培訓

2018空中瑜珈師資培訓

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全台灣第一個內政部核准的空中瑜珈協會

中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會

(Taiwan Aerial Yoga, Dance & Sports Association)

【實用課程內容，讓您一畢業即可就業的教學組合】

在師資班我可以學到什麼？

多元的空中瑜珈動作包含什麼呢？

⚜⚜⚜國家級證書⚜⚜⚜

【中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會 空中瑜珈教師證】

拿到證照後，您將有機會擔任協會空中瑜珈課程助教。

熟練教學並實習通過後，可以正式成為空中瑜珈老師

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【報名電話】02-23831283 / 0937-513-848
【開課日期】11/2. 11/3 .11/4（空中瑜珈師資培訓）
【課程時間】9:00-18:00 三天共24小時
【報名費用】空中瑜珈師資培訓 優惠價$22800元 原價$25000元

包含：執照認證證書、師資費用、場地租借費、書籍教材費。

■ 可使用場地布幔，若欲加購布幔，加價購NT$ 2,800特價金額每人限購一組。
■ 師資培訓採小班精緻教學，名額有限，參加學員請先來電詢問名額，ATM 轉帳完成後，來電告知帳號末四碼才完成報名手續。
■ 學員可於課堂上可以拍照．可以錄影。
■ 匯款銀行： 第一銀行中山分行
銀行代號：007
帳號：14150694522
戶名：龔南蓓
依報名繳費完成順序,額滿為止！ 謝謝您
🍃匯款後請於協會臉書私訊告知姓名與匯款帳號末四碼，並填寫線上報名表單🍃
👉https://goo.gl/forms/TzDuy69Xu24fsHh92

【注意事項】
•課程報名人數若未達 5人，將退費不予開課，10人額滿
•工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享，本協會將選用部份錄影及照片公開於媒體社群平台。
•學員可在老師同意下，錄影/錄音/拍照，但請勿將他人動態影片置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)

【上課地址】台北市中正區開封街一段90號5樓
【參加資格】未來想從事空中瑜珈教學或對空中瑜珈有興趣者
❤️ 報名專線：02-2383-1283/ 0937-513-848
❤️ 臉書私訊：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會

何謂空中瑜珈？

空中瑜珈是什麼？

「空中瑜珈」或是「反重力瑜珈」，是翻譯自英文Aerial Yoga和 Anti-gravity Yoga，是一種新興的運動，從美國風靡到全亞洲和台灣的空中瑜伽，是空中雜技、空中舞蹈和瑜伽的混合體。

空中瑜珈的起源

以哈達瑜珈的體位法衍生出各種多元的動作，利用地心引力、懸掛和布的扭轉力，把人掛吊在半空中，就像坐在吊床中做瑜珈一樣。而空中瑜珈的起源有很多種說法，大致可歸納如下，

由此可知，空中瑜珈並不是遵循古典瑜珈傳統，而是與吊床結合，所開發出的一種新運動模式。因此，每位空中瑜珈老師都將他自身的訓練經驗和自身的背景帶入空中課程。

「反重力瑜珈」這個名稱是根據Chriatopher Harrison克里斯托弗哈里森（前體操運動員和百老匯舞蹈編導）所創的懸掛健身技術而來。在類似Hammock（吊床布幔）的裝置中，進行的一系列練習動作，包括由瑜伽，皮拉提斯，健美，體操和空中雜技等等技巧，以達到全身肌肉的鍛煉，此學派稱為反重力瑜珈。（antigravityfitness.com）使用Hammock，可幫助學生達到各種傳統瑜珈的體位，有些體位可能需要數年時間才能達成。（aerialyoga.com）

透過空中瑜珈我會感受到什麼？

把自己部分或全部的身體重量，放在Hammock上，以此為支撐，並藉由地心引力，我們可以探索和創造出比傳統瑜珈練習更多的“身體空間”。 因為吊床會讓關節和脊柱的壓縮減少，因此我們更可以通過放鬆，將可達到更好的伸展效果。（Inshapeladiesfitness.com）

並有研究證實，空中瑜珈對於兒童有療癒的效果，可以平衡神經系統的興奮性和滯留過程，從而降低出現攻擊行為的風險。（Research in Kinesiology . 2015, Vol. 43 Issue 2, p189-192. 4p.）